《 思『念』的心情 》

我是說真的！ 不是開玩笑！ 你已經到了一種「病態」的地步了！ 我不知道你到底是被２年前那段感情傷得多深 可是其實在那之前　你就已經有這種傾向了 而那個事件只是個強烈的觸發點而已！ 我很謝謝你願意為了見我特地從花蓮回來一趟 至少表示我維繫友情的努力你有感受到 可是 對什麼事情都抱持絕望負面的態度 對任何失誤都會怪罪於外的外射性格 對別人的微小動作就感到自卑的憂鬱表現 這是一種惡性循環啊！！ 你自卑、厭惡外在世界 所以你也認為別人會不重視你、看不起你 你不自覺地就會引導別人放棄你、鄙視你（不管是在動作、言語、或是對話中） 就算別人花再多努力、給再多正面回應　你還是依然故我，打心底不信任自己 等到別人真的放棄你了 你又覺得「大家都是這樣啦！你們都不重視我、鄙視我、看不起我、放棄我！」 於是更自卑、更厭惡外面的世界！ 你陷入一種可悲的惡性循環中！ 『長期處在被剝奪自尊、自卑、自己都看不起自己的人，就算人家接納他，他也不覺得自己有尊嚴、有價值，一定自己有鬼的認為別人看不起他、都在嘲笑他…。如此一來，別人對他好，他不見得會珍惜，別人對他不好，就正中他下懷，加深他的仇恨。』 這是心理學上有名的學說 就是你現在的情況啊！！！　你知道嗎？！？！ 像貴婦奈奈說的： 你把身邊認識的、不認識的人都搞怒，結果發現，放了火並沒有燒光壓力，反而搞得一身是傷，惹來更多的怨恨，不自覺板起的臉就像暗示人家：『不要煩我，不要理我。』無意間拒絕了其他人的好意和助力，最可怕的是，人家一步都不敢靠近，結果，這樣的惡性循環讓自己更孤立，變得更討厭自己的生活…痛苦就像滾雪球一樣越來越大。 朋友這麼久 我真的不想看到你這樣！ 說實話 我不知道怎麼跟你開口 我不知道怎麼樣才能不傷你自尊心（尤其在你現在可能已經處於一種「低自尊」的情況中） 我不知道怎麼樣才有可能成功說服你 「走吧！我陪你去看精神科醫師。」 如果你願意讓自己更好　我也會在旁邊支持你的！